YOGA IN RIFUGIO
- 30 Luglio 2022
- Rifugio Elena Tironi a Rosello
- Brescia
Il Rifugio è anche luogo da vivere, dove si può prendere il tempo per provare o praticare attività di rilassamento. Il prossimo weekend per Voi abbiamo pensato di regalarVi la possibilità di stare da Noi e praticare yoga, e rilassamento con le campane tibetane. Un momento in cui godere della bellezza della conca dei Roselli, patrimonio dell’Unesco per la Bio – diversità, respirare, meditare e… concedersi del Tempo!PROGRAMMA
Sabato 30 luglio
Ore 14.30 – Partenza dal Plan 1800, direzione Rifugio Rosello per chi desidera fare la camminata insieme a noi.
Ore 17.30 – Yoga al tramonto, Elemento Terra, Asana e Pranayama, durata 60 minuti
Ore 19.15 – Cena vegetariana (comunicare eventuali intolleranze/allergie al momento dell’iscrizione)
Ore 21.15 – Meditazione sonora con le campane tibetane, durata 90 minuti
Domenica 31 luglio
Ore 7.45 – I 5 tibetani, durata 30 minuti
Ore 8.30 – Colazione presso il Rifugio e tempo libero per scoprire i dintorni o dedicarsi un bagno sonoro individuale
Ore 11.30 – Yin Yoga durata 45 minuti
Ore 12.30 – Pranzo al sacco e rientro
Info&Prenotazioni al 0364/1916180 – Iscrizioni ENTRO giovedì mattina.
